Мышь и булавки - тихие убийцы в офисе

  1. Мышь и булавки - тихие убийцы в офисе 2012-12-18 Каждый пятый несчастный случай на работе в Польше...

Мышь и булавки - тихие убийцы в офисе

2012-12-18 2012-12-18

Каждый пятый несчастный случай на работе в Польше происходит в офисе или в школе. Каждый третий происходил в то время, когда жертва просто шла или стояла. В первом квартале 2012 года произошло более 2000 несчастных случаев на производстве в связи с использованием оргтехники или личных вещей, которые работник привез на работу. Мы понимаем, что вы также должны быть осторожны в офисной работе?
По данным GUS, в первом квартале 2012 года. 61475 человек погибли на работе в Польше. И хотя большинство несчастных случаев носили легкий характер, в течение трех месяцев погибли 229 человек, а 423 получили тяжелые ранения. Обязательные тренинги по охране труда и технике безопасности, которые должны повышать осведомленность работников о безопасности труда, часто воспринимаются с снисходительностью, в то время как соблюдение правил техники безопасности и охраны труда может спасти жизнь - в том числе и в офисе - месте, которое в последний раз связывают с несчастными случаями и которое генерирует около 20% * из них.
Самое опасное невежество

24% несчастных случаев на производстве происходят с людьми в возрасте до 29 лет. Чуть больше (27%) людей в возрасте от 30 до 39 лет. Первый год работы является наиболее опасным - до 30% несчастных случаев на работе - это работники, которые еще не проработали год. Наряду с профессиональным и жизненным опытом, риск несчастного случая уменьшается.
Согласно ст. 237 Трудового кодекса, работник должен пройти начальную подготовку по охране труда и технике безопасности перед началом работы. К сожалению, обучение часто является фикцией. В компаниях, где работодатель не имеет права проводить тренинги по охране труда и технике безопасности, и в то же время компания не применяет тренинги по охране труда и технике безопасности, обучение обычно проводится коллективно - в ожидании, по крайней мере, нескольких новых сотрудников. Бывает и так, что обучение вообще не проводится - работодатель покупает подпись уполномоченного специалиста по охране труда и технике безопасности, которая подписывает учебные карточки, даже если она не состоялась. Это явно противоречит закону и этике, но, к сожалению, часто требует недальновидного мышления, связанного с восприятием обучения по охране здоровья и технике безопасности как потерей рабочего времени. К счастью, благодаря образованию в области здравоохранения и безопасности, которое проводилось в рамках многих социальных акций в последние годы, подход к теме начинает меняться. Работодатели начинают понимать важность хорошо организованного обучения, которое сводит к минимуму последующий риск несчастного случая на работе. Это подтверждает Кароль Цихонь, специалист по охране труда и технике безопасности: «В последние годы большое внимание уделялось правилам охраны труда и техники безопасности. Тренеры стараются не соблюдать сухие правила, а сотрудничать с группой и заставлять ее думать, чтобы знания вытекали из сотрудников. Работодатели часто замечают, что хорошее обучение может расширить кругозор сотрудников и позволить более консервативно мыслить в долгосрочной перспективе », - комментирует специалист.

Читайте также: 40% поляков работают на похмелье

Здоровье и безопасность по мнению сотрудников

«Каковы риски офисной работы?» - сотрудники часто думают, что им необходимо пройти обязательное обучение по технике безопасности. Их часто не убеждают в необходимости такой подготовки или профессиональной подготовки. Это происходит из-за невежества или игнорирования угроз? По словам Кароля Цихона, сотрудники обычно не понимают, какую угрозу представляет, например, использование электрических устройств. «Они повсюду - мы имеем с ними дело на работе, дома, и ничего не происходит. Это очень частое мышление сотрудников. Только во время обучения я замечаю, что сотрудники начинают видеть «под другим углом», чем до сих пор был, например, невинно выглядящий кабель, лежащий на полу при переходе между столами », - объясняет эксперт.
Цветочный горшок, степлер, лестница, чайник с горячей водой или даже туфли на высоком каблуке, надетые на скользкую поверхность, падающую с полки, - все это может привести к несчастному случаю на работе, в результате которого работник получит травму и некоторое время не сможет работать. Тем не менее, внезапные аварии не все риски в офисной работе. В равной степени опасно не соблюдать правила гигиены труда - плохое сидение за столом, отсутствие перерывов в работе компьютера, неправильное освещение рабочего места - все это увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем. Часто серьезные - такие как неврологические проблемы, аллергии или проблемы со зрением.

Новые технологии и их угрозы

Хотя в настоящее время трудно представить работу в офисе без компьютера, это не было распространенным устройством в офисной работе 20 лет назад. 50-летние сотрудники прекрасно помнят времена, когда обмен информацией происходил не с помощью файлов и электронных писем, а с помощью традиционных почтовых и бумажных документов. Может ли такое изменение характера работы повлиять на наше здоровье? Кажется так. Во-первых, мы не проводили так много времени перед мониторами, и, во-вторых, выполнение офисных действий не требовало принятия положения тела, которое требует ноутбук (изогнутая голова, руки вдоль туловища). Кистевой туннельный синдром, также известный как профессиональное заболевание секретари он только касался людей, которые проводили несколько часов в день, используя пишущую машинку - сегодня каждый пользователь компьютера, который работает с ним несколько часов в день, подвергается риску воспаления в запястном канале.
Каково мнение специалистов по охране труда на этот счет? «Влияние новых технологий на наше здоровье во многом будет зависеть от рационального подхода и использования этих устройств», - говорит эксперт по здоровью и безопасности Кароль Цихонь. Это рациональное использование, однако, остается не только в руках работника, но и работодателя, и какие правила работы он введет в компании. К счастью, работодатели начинают замечать влияние здоровья работников на их производительность и, следовательно, на результаты их деятельности. Это проявляется как в продвижении оздоровительных программ, в которых сотрудники могут использовать, например, пропуска в спортзал или бассейн, так и в покупке офисного оборудования хорошего качества, позволяющего заботиться о своем здоровье. Сотрудники также начинают осознавать, что работодатель заботится о них и предлагает удобный офис или покрывает расходы на программы профилактического здравоохранения.
Как ухаживать за здоровьем в офисной работе?

Ежедневно мы не понимаем, как повседневная работа в офисе и за компьютером может повлиять на наше здоровье и психофизическое состояние. Между тем, ежедневное напряжение глаз или искривление позвоночника за компьютером постепенно ухудшают наше здоровье, но незаметно ухудшают его, и если мы не позаботимся о них своевременно, то через несколько десятков лет мы болезненно почувствуем последствия нашей неосторожности. «Вероятно, самая большая проблема в офисной работе состоит в том, что каждый день мы не осознаем, какой вред мы наносим себе, неправильно посадив место за столом, слишком мало отдыхая во время работы или после работы». При выполнении повседневных задач мы забываем о принципах гигиены труда и вспоминаем их только тогда, когда во время периодического осмотра выясняется, что нам нужны очки, или когда внезапно ишиас ловит нас, и мы не можем двигаться », - напоминает Михал Филипкевич из Praca.pl веб-сайт.
Эксперты из Praca.pl советуют:

  • позаботьтесь о правильно расположенном мониторе и офисном кресле, адаптированном к росту,
  • раз в час делайте пятиминутный перерыв в работе за компьютером - сосредоточьтесь на отдаленной точке, посмотрите на зелень,
  • Используйте упражнения на растяжку два раза в день, чтобы облегчить мышцы
  • регулярно проветривать помещение, обеспечивая приток свежего воздуха,
  • сидя за компьютером, не ставьте ногу на ногу, это поможет предотвратить проблемы с кровообращением,
  • использовать гелевые прокладки для работы с компьютерной мышью,
  • использовать соответствующее освещение на рабочем месте, чтобы не напрягать глаза,
  • включить некоторые движения в повседневную деятельность для укрепления мышц - вместо лифта вы можете выбрать лестницу или выйти из автобуса раньше и следовать по маршруту пешком,
  • предоставить организму необходимое количество сна.

* Данные Центрального статистического управления за первый квартал 2012 года - несчастные случаи в сфере информации и связи, финансов и страхования, управления имуществом, научных, профессиональных и технических вопросов, государственного управления, образования, здравоохранения и социальных услуг, деятельности, связанной с культурой, искусством и отдыхом.

Читайте также: Половина поляков не хочет сочельника на работе

Миша та шпильки - мовчазні вбивці в офісній роботі

2012-12-18 2012-12-18

Кожна п’ята аварія на роботі в Польщі трапляється в офісі або в школі. Кожна третя траплялася, коли жертва просто ходила чи стояла. У першому кварталі 2012 року сталося понад 2000 нещасних випадків на виробництві у зв’язку з оргтехнікою чи особистими предметами, які працівник вивів на роботу. Ми усвідомлюємо необхідність бути обережними в офісній роботі?
За даними ОГС, у першому кварталі 2012 року 61475 людей сталися на виробництві в Польщі. І хоча більшість нещасних випадків мали легкий характер, через 22 місяці аж 229 людей загинули, а 423 - серйозно поранені. Обов’язкові тренінги з охорони здоров'я, які мають на меті привернути увагу працівників до безпеки праці, часто ставляться до них поблажливо, а дотримання правил безпеки та безпеки може врятувати життя - також в офісі - місце, яке ми пов’язуємо з останніми нещасними випадками, і яке генерує близько 20% * з них.
Невігластво - найнебезпечніше

24% нещасних випадків на виробництві трапляються людям до 29 років. Трохи більше (27%) для людей віком від 30 до 39 років. Перший рік роботи є найнебезпечнішим - аж 30% жертв нещасних випадків на виробництві - це працівники, які ще не працювали протягом певного року. Поряд із робочим та життєвим досвідом зменшується ризик нещасного випадку.
Відповідно до ст. 237 КЗпП, перед початком роботи працівник повинен пройти початкове навчання з охорони праці. На жаль, навчання часто є вигадкою. У компаніях, де роботодавець не уповноважений проводити навчання з охорони праці та в той же час в компанії не працює працівник з охорони праці, навчання, як правило, проводиться колективно - чекаючи на принаймні декілька новозайнятих людей. Буває і так, що навчання формально взагалі не проводиться - роботодавець купує підпис уповноваженого фахівця з охорони праці, який підписує навчальні картки, навіть якщо він не відбувся. Це, звичайно, суперечить закону та етиці, але, на жаль, тут часто переважає недалекоглядне мислення, пов’язане зі сприйняттям навчання з охорони здоров'я як марнотратне час працівників. На щастя, завдяки освіті з охорони здоров’я та безпеки, що проводиться в рамках багатьох соціальних кампаній за останні роки, підхід до теми починає змінюватися. Роботодавці починають усвідомлювати важливість добре проведеного навчання, що мінімізує подальший ризик нещасного випадку на виробництві. Це підтверджує Кароль Ціхонь, фахівець з охорони здоров'я - «Останні роки привели до сильного акценту на правилах охорони праці та безпеки. Тренери намагаються не приймати сухі правила, а співпрацювати з групою і змушувати їх думати, щоб знання випливали з співробітників. Роботодавці часто відзначають, що хороша підготовка може розширити кругозір працівників і дозволяє їм мислити більш консервативно, в перспективі. ", - коментує фахівець.

Читайте також: 40% поляків працюють на похміллі

Здоров'я та безпека на думку працівників

«Які ризики працювати в офісі?» - часто думають працівники, які зобов’язані пройти обов’язкове навчання з охорони здоров’я. Вони часто не впевнені в необхідності пройти таку підготовку чи навчання на роботі. Це через незнання чи ігнорування загроз? За словами Карол Цічонь, працівники зазвичай не усвідомлюють загрозу, яку, наприклад, використовують електроприлади. «Вони є скрізь - ми з ними маємо справу на роботі, вдома і нічого не відбувається. Це дуже поширене мислення працівників. Лише під час навчання я помічаю, що працівники починають бачити «з іншого кута», яким був досі, наприклад, невинно виглядаючий кабель, що лежав на підлозі в переході між партами », - пояснює експерт.
Горщик для квітів, степлер, сходи, чайник з гарячою водою або навіть взуття на високих підборах, що носиться на слизьких поверхнях - падіння з полиці - все це може призвести до нещасного випадку на роботі, внаслідок якого працівник отримає травми і не зможе виконати роботу деякий час. Надзвичайні ситуації не всі небезпеки в офісній роботі. Не менш небезпечним може бути недотримання принципів гігієни праці - погане сидіння за столом, відсутність перерв за комп’ютером, недостатнє освітлення робочого місця - все це збільшує ризик виникнення проблем зі здоров’ям. Часто серйозні - такі як неврологічні або алергічні проблеми або проблеми із зором.

Нові технології та їх загрози

Хоча наразі важко уявити роботу в офісі без комп’ютера, 20 років тому це було не звичайним пристроєм в офісній роботі. 50-річні працівники прекрасно пам’ятають часи, коли обмінювалися інформацією не за допомогою файлів та електронних листів, а за традиційними поштовими та паперовими документами. Чи може така зміна характеру праці вплинути на наше здоров’я? Здається, так. По-перше, ми не проводили стільки часу перед моніторами раніше, по-друге, виконання офісних заходів не вимагало прийняття положення тіла, необхідного ноутбуку (голова схилена, руки вздовж багажника). Синдром зап'ястного каналу, який називають професійним захворюванням секретарі , вона торкнулася лише людей, які проводили кілька годин на день за машинкою - сьогодні ризик невриту в зап'ястковому тунелі несе кожен користувач комп’ютера, який працює на ньому кілька годин на день.
Що мають у цьому питанні фахівці з охорони праці? "Вплив нових технологій на наше здоров'я значною мірою залежатиме від раціонального підходу та використання цих пристроїв", - вважає експерт з питань охорони здоров’я Кароль Цичонь. Таке раціональне використання, однак, залишається не лише відповідальністю працівника, а й роботодавця та які правила роботи він запровадить у компанії. На щастя, роботодавці починають помічати вплив здоров’я працівників на їх продуктивність, а отже, і на діловий вплив їх діяльності. Це проявляється як у просуванні оздоровчих програм, в яких працівники можуть користуватися, наприклад, проходами для тренажерних залів або басейнів, так і в придбанні офісної техніки хорошої якості, яка дозволяє дбати про своє здоров'я. Працівники також починають цінувати той факт, що роботодавець опікується ними та пропонує комфортний офіс або покриває витрати на профілактичні оздоровчі програми.
Як дбати про здоров'я в офісній роботі?

Щодня ми не усвідомлюємо, як повсякденна робота в офісі та за комп’ютером може вплинути на наше здоров'я та психофізичний стан. Тим часом щоденне напруження зору або викривлення хребта за комп’ютером змушує наше здоров'я поступово, але непомітно погіршуватися, і якщо ми не будемо про це піклуватися досить рано, через кілька-кілька років ми відчуємо наслідки своєї необережності. "Напевно, найбільша проблема в офісній роботі полягає саме в тому, що ми щодня не усвідомлюємо, яку шкоду завдаємо собі неадекватним сидінням за столом, занадто мало відпочинку під час завдань або після роботи. У запалі повсякденних завдань ми забуваємо про правила гігієни праці та пам’ятаємо про них лише тоді, коли під час періодичного обстеження виявляється, що нам потрібні окуляри, або коли раптом у нас з’являється ішиас і ми не можемо рухатись з місця », - нагадує Міхал Філіпкевич Веб-сайт Praca.pl
Фахівці з Praca.pl радять:

  • подбайте про правильно встановлений монітор та офісне крісло, відрегульовані по висоті,
  • раз на годину зробити п’ятихвилинну перерву від роботи за комп’ютером - зосередьтеся на віддаленій точці, подивіться на зелень,
  • використовувати вправи на розтяжку два рази на день, щоб полегшити м'язи,
  • регулярно провітрюйте приміщення, подаючи свіже повітря,
  • Не кладіть ногу на ногу, сидячи за комп’ютером, що допоможе запобігти проблемам із кровообігом.
  • використовувати гелеві прокладки для роботи з комп'ютерною мишкою,
  • використовуйте відповідне освітлення на робочому місці, щоб уникнути зайвого навантаження на очі,
  • включіть трохи руху в щоденну діяльність, щоб зміцнити свої м’язи - замість ліфта ви можете вибрати сходи або вийти з автобуса, зупинитися раніше і піти по маршруту пішки,
  • забезпечити організм потрібною кількістю сну.

* Дані ОГС за І квартал 2012 року - нещасні випадки у сфері інформації та комунікацій, фінансової діяльності та страхування, послуг з нерухомості, наукової, професійної та технічної діяльності, державного управління, освіти, охорони здоров'я та соціальної допомоги, діяльності, пов'язаної з культурою, мистецтвом та рекреацією.

Читайте також: Половина поляків не хочуть різдвяну ніч на роботі

Мы понимаем, что вы также должны быть осторожны в офисной работе?
Это происходит из-за невежества или игнорирования угроз?
Может ли такое изменение характера работы повлиять на наше здоровье?
Каково мнение специалистов по охране труда на этот счет?
Как ухаживать за здоровьем в офисной работе?
Ми усвідомлюємо необхідність бути обережними в офісній роботі?
Це через незнання чи ігнорування загроз?
Чи може така зміна характеру праці вплинути на наше здоров’я?
Що мають у цьому питанні фахівці з охорони праці?
Як дбати про здоров'я в офісній роботі?
www.musicindetails.ru Powered by © 2013